手淫过多，心情烦躁。

      你所叙述的情况考虑是由于手淫过度所引起的身体虚症情况，建议日常应避免这种行为，可以通过一些舒缓性的音乐，或者是通过体育锻炼，也可以通过学习来进行分散自身的注意力，另外可以到当地中医科门诊使用中药来进行调理，或者先口服一些六味地黄丸。
      

      病情分析：
      这种情况有可能是由于手淫过多而引起的肾精亏虚，而中医认为肾精是属阴的，阴伤之后容易导致阴虚火旺，就容易出现心烦失眠，腰膝酸软等表现，建议可以吃一段时间的六味地黄丸，看一下是否能够改善
      指导意见：
      

      你好，这种情况下考虑主要还是属于手淫频繁引起出现肾虚，体质虚弱会导致出现这些症状的。针对于目前的情况首先需要辨别是阴虚，阳虚以后才可以选择药物治疗的，是阴虚和肾阳虚使用的药物是不同的同时，目前的情况也需要绝对禁止手淫的。
      
      以上是对“手淫过多，心情烦躁。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！