春季出游带应该什么食物？

      春游应该带一些含碳水化合物，蛋白质丰富的食物，多补充一些碳水化合物和蛋白质，可以有效的补充体力，还可以准备一些饭团、三明治，蔬菜水果沙拉等食物，要保证营养均衡才能吃的健康
      

      春季出游可以带一些零食，主食，多带一些矿泉水，补充水分，坚果类，零食，面包，巧克力，鸡蛋，新鲜的水果都是必不可少的，系一定要注意防晒，春季风比较大，要注意风吹和防晒。
      

      春季出游的话，建议可以多带一些水果类的食物，是可以有效的补充身体内所需要的水分的建议，平常的话可以简单带一些简易的食物，像三明治或者寿司都是可以的，可以按照自己的口味来添加一些食材。
      
      以上是对“春季出游带应该什么食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！