怀孕可以适量吃些,茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸,对于孕妇的营养需求以及胎儿的健康发育都是有帮助的,孕初期要多注意休息少熬夜,避免过度劳累,禁止同房。及时补充叶酸
怀孕后是可以吃茼蒿的,茼蒿中含有丰富的营养成分,怀孕后还可以多吃一些其他的绿叶蔬菜以及维生素丰富的水果和瘦肉,奶类,蛋类,鱼虾等食物,干果类的食物也可以适当吃一些。孕期要注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态,定期做好产。
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