健康咨询描述: 我患颈椎病两个多月了,总是感觉左胳膊疼,睡觉的时候都能疼醒,特别是早上刚起来刚站起来时左肩特别的疼,左手中指和食指还疼。
想得到怎样的帮助:颈椎小关节紊乱
不要长时间的低头,长时间对着电脑手机,长时间伏案工作以及趴着睡觉,睡觉的枕头太高太软,这种情况就会导致颈后部位的肌肉反复牵拉,局部充血水肿,形成无菌性的炎症。
颈椎小关节紊乱的情况下,一般是由于患者长时间的低头劳损或者是外伤的原因所引起的,也有可能是由于睡觉的时候枕了过高的枕头,或者是工作中的姿势不良的原因,肌肉韧带松弛等情况所引起的,可以进行局部的热敷,理疗针灸的方式来缓解,适当的进行打羽毛球等运动改善
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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