肩酸痛如何缓解

男 | 34岁 2021-12-05 11:21:56 1人回复来自

健康咨询描述：肩膀酸痛怎么办啊。由于工作原因，常坐在电脑旁，肩膀就酸痛，解释一下愿意，怎样缓解肩膀酸痛，有什么比较好的方法吗，谢谢。

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一般肩膀酸痛的情况下可以采用针灸理疗热敷的方式来进行缓解，配合服用一些非甾体类的抗炎活血的药物来改善，减少剧烈的运动，注意保暖，也可以通过热敷烤电的方式不要长时间的，过度的劳累，适当的可以进行肩部的一个活动

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