关节扭伤热敷还是冷敷

      踝关节扭伤后24小时内最好冷敷，抬高患肢，避免负重，更不能揉按患处，可以口服消炎镇痛药物和活血化淤消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要去医院拍片检查排除骨折，以免延误治疗
      

      关节扭伤以后主要是韧带损伤受伤，24小时以内需要严格的进行间断的冰敷，24小时以后可以改为热敷活血舒筋，顺序不要错误，避免造成肿胀加重
      

      下楼梯时，脚踩空出现踝关节受伤，采用冷敷一天，现有疼痛的症状，这种情况及早就诊检查一下，看一下关节是否受伤，如果只是软组织损伤的话早期可以选择冷敷，超过二十四小时以后可以选择热敷促进淤血的
      
      以上是对“关节扭伤热敷还是冷敷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      关节扭伤，24小时内冷敷减少水肿，24小时以后热敷，促进血液循环，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，多吃些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些有营养的食物，针灸，理疗，热敷，都有一定治疗和缓解作用。
      

      一般正常的情况下，在48小时之内，需要间断冷敷48个小时之后，可以适当的热敷。针对你的这个情况，可以先拍片检查判断一下有没有骨折的情况？明确一下具体相关的诊断，必要的时候可以做一个。磁共振检查明确。有没有韧带的损伤？当下可以适当的口服活血化瘀的药物治疗。