首先建议性生活要规律,不要过于频繁,其次,建议去正规的医院妇科检查,通过数据来进行针对性的治疗。这种情况多是由于心理因素,生活环境,工作压力等到引起的,平时要注意放松心情,调整情绪。
时间短的问题考虑是龟头的敏感度高引起的,如果有手淫的不良嗜好,要尽快戒除,加强锻炼,增强自身的免疫力,避免经常熬夜,过度劳累,生活压力大、紧张、恐惧等,也会严重影响,必要时可以在同房前使用泊艾延时喷剂等,降低局部的敏感度,改善早泄的问题
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