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怀孕能吃红枣枸杞吗

女 | 0个月 2021-12-05 14:09:08 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕能吃红枣枸杞吗

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2021-12-05 14:19:53

怀孕期间可以适量的吃红枣枸杞。但是不要大量进食。红枣营养价值比较高，含有铁同时含有很多种维生素，C，可以预防和缓解妊娠期缺铁性贫血。对于补充胎儿生长发育所需要的。营养素非常有益。

赵维巍湘潭市妇幼保健院主治医师擅长: 妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血压,妊娠剧吐,异位妊娠帮助网友：51270

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2021-12-05 14:20:59 我要投诉

红枣枸杞在怀孕的时候，可以适当的吃的，不用过量。因为孕妇并不需要过多的吃，平时注意合理均衡的饮食，多吃一些高蛋白的食物即可。孕期也要合理的运动，控制体重增长。

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