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大腿疲劳,发不上力,难受

男 | 16岁 悬赏6个健康币 2021-12-05 14:46:39 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生,我是一名高二的体育生,上个月开始我的大腿部前侧感觉很疲劳,发不上力,睡觉时候直放一会就要屈腿,上楼梯也很累,不知道是不是训练太累的缘故,这样下去很影响训练,不动也能感觉的到有点不舒服

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蒿俊行
蒿俊行 邯郸市中医院   主治医师 擅长: 股骨颈骨折、粗隆间骨折、四肢骨折等创伤性疾病;骨肿 帮助网友:7111
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2021-12-05 14:49:23 我要投诉

      根据您说的这种情况高中体育生训练强度是比较大的,非常容易导致肌肉疲劳以及韧带损伤的现象,建议您使用热水进行外敷,并且可以多吃高蛋白以及营养丰富的食物,注意休息,劳逸结合,活动前尽量进行热身运动,对于症状仍然不能缓解的,可以到医院进行检查,排除神经的损伤

2021-12-05 14:51 ask94405217nz 追问

OK,谢谢医生,我每天早上都至少吃一个鸡蛋的,热水外敷是每天吗?水要多烫啊

2021-12-06 09:22医生回答:

热水不烫皮肤就可以,建议您先检查一下

赵兴昌
赵兴昌 右江民族医学院附属医院   主治医师 擅长: 关节退行性病变,四肢骨折,颅脑外伤,颅内感染 帮助网友:2530
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2021-12-05 15:07:29 我要投诉

      根据您说的这种情况,对于经常进行体育锻炼,出现大腿疲劳并且无力的现象,考虑是由于肌肉劳损或者是缺钙以及神经损伤所引起的,建议您到医院检查,并且注意保暖对症治疗,多吃高蛋白的食物,活动前需要进行热身锻炼
      

刘德刚
刘德刚 松原市中西医结合医院   主治医师 擅长: 四肢骨折、颈椎病、腰间盘突出、膝关节病、腱鞘炎、神 帮助网友:30697
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2021-12-05 15:24:28 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,主要考虑是由于平时的运动过多而造成肌肉慢性劳损,建议你近期注意休养,减少运动量。可以做一些针灸,推拿按摩,微波射频理疗的方法治疗,可以口服天麻片,氯唑沙宗片。如果症状一直不好转,建议到医院就诊检查。
      
      以上是对“大腿疲劳,发不上力,难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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氯唑沙宗片

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