轻食是指哪些食物呢？

男 | 0个月 2021-12-05 18:54:18 2人回复来自

健康咨询描述：轻食是指哪些食物呢？

投诉

其他类似问题

邱艳艳 滨州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑外伤、脑出血、脑梗死等引起的偏瘫肢体功能障碍帮助网友：42868

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-05 19:55:08

你好，轻食不是特指的哪些食物，它指的是我们进食之后无负担对身体产生危害较小，而且容易消化的食物。对于不同的人群，代表的意义不同。如果为高血压的患者指的是低盐低脂，清淡饮食。对于糖尿病的患者其实指的是低盐，低脂低糖低淀粉类食物。

伏沭滨临沂市人民医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛的诊断，保守治疗，微创介入治疗。帮助网友：61624

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-05 20:20:47 我要投诉

轻食是通常所说的清淡饮食的，建议在日常的生活当中，一定要适当的摄入一些纤维素以及维生素等营养物质含量丰富的食物，可以起到减脂的作用，对身体有一定好处的，日常也要合理的锻炼身体，才能保持良好的体质！