健康咨询描述: 我结婚前睡觉是不打呼噜的,可是随着体重的增加,呼噜也越打越响,媳妇抗议多次了,而且打鼾也影响到了我的睡眠,为健康着想,去咨询一下医生,治疗一下我的鼾症吧
想得到怎样的帮助:鼾症应该怎么治疗呢?
鼾症是现在人群中最常见的一种疾病。如果严重的鼾症可以引起睡眠中憋气憋醒,导致机体严重的乏氧,可以导致心脑血管系统以及内分泌系统的疾病,严重者还会有睡眠中猝死的风险。这种情况建议到医院进行睡眠监测,明确是哪种原因引起的,然后针对不同的原因,进行治疗。
患者可以减轻体重,用侧卧代替仰卧,不要用过高的枕头,睡前不要服用镇静安眠类的药物,戒烟限酒,打鼾治疗的原则是纠正使之加重的原发疾病,如果没有明确的原发疾病,应该注意调整生活方式。
温馨提示:
增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。
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