健康咨询描述: 我妈妈的睡眠质量一直不是很好,听说在睡前喝一杯牛奶下去,会有助于睡眠质量,所以我去超市,准备买一罐牛奶,让我妈妈睡前喝一杯。只是去到超市发现有低脂牛奶和全脂牛奶之分,所以想了解一下。
想得到怎样的帮助:低脂牛奶和全脂牛奶的区别是什么呢?
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