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2021-12-06 12:56:54 我要投诉
苹果牛奶减肥法是可以减脂的，可以促进肠道蠕动，加快体内脂肪和热量的排出，从而可以减脂，减肥人士可以放心食用。减肥人士平时要控制热量的摄入，尽量吃低热量、低糖分、低脂肪的食物。
2021-12-06 08:53:37 我要投诉
这种减肥法不科学，属于节食减肥法，虽然苹果牛奶都含有较高的营养物质，但是不能代替主食，是不健康的容易造成营养不良，可以在短期内降低新陈代谢速度，消耗体内的能量，但是无法实现热量平衡，容易反弹
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