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什么食物有助于增进食欲？

男 | 0个月 2021-12-06 17:09:17 2人回复来自

健康咨询描述：什么食物有助于增进食欲？

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可以吃些山楂，话梅、葡萄等酸性食物能够增加食欲，也可以吃一些竹笋，竹笋里面含有丰富的纤维素，还能够缓解便秘，如果是平时油腻的食物吃得太多，可以吃一些凉拌菜来增进食欲

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2021-12-06 19:03:09 我要投诉

食欲不好可以通过吃一些增进食欲的食物改善，比如可以吃番茄，里面含有大量的柠檬酸和苹果酸，能够促进消化和促进胃液的生成，还有大量的维生素C，吃了之后能够增加食欲，以及可以吃木瓜，南瓜，酸奶都是可以吃的，还有山楂。