红薯块根中都有哪些营养呢？

保密 | 0个月 2021-12-06 22:54:36 2人回复来自

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红薯块根营养元素比较丰富，里面含有半纤维素，纤维素，蛋白质，油脂果胶，以及丰富的维生素，还有矿物质，能够增加饱腹感，促进肠道蠕动，还可以帮助降低血压，增加心脏的射血能力，能够抗癌保护心脏。

李长伟吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂帮助网友：9111

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2021-12-07 07:17:24 我要投诉

红薯的根也有一些营养成分，比如蛋白质，纤维素，果胶油脂，还有大量的丰富维生素。质量的吃一些，可以促进肠胃蠕动，促进消化，但是不要多吃，多吃不利于身体健康。日常一定要养成良好的健康饮食习惯，禁忌辛辣刺激性食物，不要吃过于油腻生冷的食物。