缺钙到什么程度会引起失眠？

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你要问的问题，缺钙到什么程度会引起失眠。
      指导意见：
      一般来说成年人不会因为缺钙导致失眠，在婴儿的时候会因为缺钙导致孩子会夜哭，会出虚汗。但是成年人缺钙是达不到这种程度的。你经常入眠困难，睡眠质量很浅，这有可能属于睡眠科的问题，建议你在补钙的同时配合助眠药物治疗，平时多做做运动，睡前做做深呼吸放松，做到规律生活，对你睡眠质量也很有帮助的。
      

      病情分析：
      作为成人以及安全感也不会引起失眠障碍的。如果因为缺钙导致肢体抽筋，会对睡眠带来一定的影响。这个年龄段如果长期处于失眠状态，应该去医院内科系统做健康查体，排除身体慢性疾病所导致。
      指导意见：
      平时还要正确面对生活工作中的压力，坚持正常的睡眠生物钟，注意健康的生活方式，保持良好的心态。适当的户外运动锻炼，让每天的日程安排的充实一些，对改善失眠症状有一定的辅助作用。必要的时候服用镇静助眠药治疗。
      

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑烦躁，压抑痛苦，缺钙确实容易让人出现，一些不适的表现，但是您说引起失眠，这更多的表现在小儿身上出现惊厥，睡眠不沉的神经方面的问题
      指导意见：
      您这个情况需要您仔细的寻找一下原因，比如身体上有无其他的疾病，如果没有的话，观察一下情绪方面的问题，向过分的焦虑紧张抑郁工作压力大，人际关系紧张等等然后有针对性的做一调整
      
      以上是对“缺钙到什么程度会引起失眠？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！