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含维生素D丰富的食品有哪些？

男 | 0个月 2021-12-07 14:54:15 2人回复来自

健康咨询描述：含维生素D丰富的食品有哪些？

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含维生素d丰富的食物有动物的肝脏，水果，蔬菜等，水果蔬菜中有樱桃、番石榴，黄椒，柿子，草莓、猕猴桃等都含有维生素d，平时还可以多晒晒太阳也可以促进维生素d在体内合成