脚蹲久了发麻怎么办

      根据您的描述，有可能是出现了直立性的低血压，是一种叫快速站立时血压明显下降的情况，这不是一种疾病，但是有可能有潜在晕厥发生的可能。所以在日常生活中，要起床或下地时应该动作缓慢，双下肢活动片刻后再缓慢起立和请发送，避免喝酒或者过高的食物，穿弹力紧身衣裤和弹力长袜能减少直立时静脉回流的淤积。严格遵医嘱用药，慎用影响血压的药，经常开通风，保持空气流通。
      

      脚蹲久了发麻，说明下肢循环障碍，血流不畅引起的，建议这样的患者平时多做一些有氧运动，到正规医院做一个血糖血脂的检测，如果血糖血脂超出正常范围，建议给予及时的治疗，平时可以经常游泳，骑自行车快走，慢跑等。