腿部不太舒服开出租车时间比较久
健康咨询描述： 长时间开出租车膝盖不太舒服体重大了想问问医生有没有缓解方法怕影响膝盖健康还有半月板那些不懂
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这种情况属于职业病，建议到正规医院骨科或者推拿科进行按摩，能够起到松解肌肉、改善血液循环的作用。另外也可以自行购买筋膜枪按摩。还有就是不要久坐，适当的下车活动。长期久坐会导致腰椎间盘突出。
你好医生从没有用过这个什么枪，但是听说过网上也是价位五花八门有什么提供建议参考的吗还有就是听说这个只能打肌肉软组织不能碰着骨头但是膝盖部位没什么肉…不知道怎么操作
如果是膝盖部位疼痛，那么可以进行热敷，可以进行艾灸。半月板磨损一般见于经常跑步运动的人群。
这种情况要考虑是否存在局部肌肉软组织的劳损性疼痛，也要考虑是否存在滑膜炎的情况。滑膜炎的话，一般会出现膝关节局部的肿胀，疼痛。韧带，半月板的损伤，一般都有明显的外伤史，会出现疼痛，肿胀，关节的交锁。
那有什么可以缓解的办法吗因为每天都要开车出去
注意保暖，避免受凉，注意休息，避免剧烈运动，可以外用扶他林软膏或者外用活血止痛的中药贴膏，可以局部热敷，观察症状是否缓解。
长期开车引发了膝盖疼痛的情况，可以进行膝关节部位的热敷，缓解膝关节周围韧带关节囊痉挛的状态，也可以进行膝关节部位的按摩来进行缓解，另外平时也可以多进行膝关节部位的屈伸活动。
以上是对“腿部不太舒服开出租车时间比较久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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