樱桃的营养正好是孕妇欠缺的吗？

女 | 0个月 2021-12-07 17:39:20 2人回复来自

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樱桃中含有丰富的维生素c，果胶等营养物质，能够有效的促进血红蛋白的再生，可以预防孕妇的缺铁性贫血，适当的吃些樱桃还有利于宝宝的神经发育，但是也不能一次吃得太多，吃得太多会引起胃部的不适

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2021-12-07 18:56:58 我要投诉

樱桃色泽红艳味道酸甜，营养非常丰富，而且还有医疗保健的价值，樱桃含有丰富的铁元素和多种维生素及矿物质，含有花青素有很好的抗氧化作用，孕妇会出现生理性的贫血，而铁是构成血红蛋白的重要成分，缺乏铁可以引起缺铁性贫血，孕妇平时吃一些樱桃，可促进血红蛋白的合成，可预防孕妇出现缺铁性贫血。