强迫性思维问题，心理问题

      病情分析：
      首先我想你这种情况确实属于一种强迫性的思维，总是纠结过往所发生的一些事情，而有些事情可能对你实际的影响并不是很大。
      指导意见：
      要注意调节好自己的情绪，缓解紧张和焦虑感，平时一旦出现这种强迫性思维，就要及时的终止转移注意力到其他的事情上，要注意缓解自己的紧张感和焦虑感。找一些自己喜欢的事情做。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，按照你现在描述的这些症状表现，已经影响到了你的日常生活
      指导意见：
      所以为了提高你的生活质量，也让周围的人对你有一个正确的认知，所以你最好还是应该选择到正规医院的精神心理科去诊治，医生会根据你的病情给你制定相应的治疗方案，只要你能够积极的配合治疗，那么病情就会逐渐的得到控制，让你尽早的恢复到正常人的状态

      病情分析：
      你好，从你现在的这种情况叙述来看，应该是存在一定的强迫思维问题，造成的情绪困扰，同时也可能与你没有过分的在意某一件事情，淡忘了有关！
      指导意见：
      建议您先放松一下心情，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，出现这种情况，做做深呼吸，放松训练来淡化情绪，同时注意多去做一些积极开心的事情，不要过分的强迫思维，如果没有对你的身心造成影响，不要过分的焦虑和担心
      以上是对“强迫性思维问题，心理问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！