女性产后应该吃什么补身体？

      女性产后可以多吃一些补充气血的食物，调理身体，比如红枣枸杞，阿胶，桂圆，当归，黄芪，炖汤喝也可以炖乌鸡，排骨骨头等食物，来补充身体所需要的营养，增强身体的免疫能力。平时饮食一定要注意以清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。
      

      女性产后身体虚弱，多数是由于气血不足的原因引起的，所以这种情况调理的话：第一药物调理。二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉、鲫鱼汤等温补性的食材。三，平时还要注意适当的运动。
      

      女性产后需要补气补血，还要帮助恶露的排除，所以需要吃一些高蛋白类的食物，比如鸡肉，鱼肉，牛肉排骨，乌鸡汤，还要吃一些高纤维的蔬菜，比如白菜，油菜，菠菜，来帮助预防便秘，加速子宫的收缩帮助恢复体力以及身体健康。
      
      以上是对“女性产后应该吃什么补身体？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！