颈椎，脖子，左边肩膀骨头疼痛

      考虑与你不正确的姿势导致损伤，着凉有关，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗。目前，保持颈部放松，局部热敷，针灸艾灸，局部热敷扶他林药膏，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗
      

      你好，根据你描述的情况，主要考虑是项背肌劳损，多和你平时不正确坐姿有关。建议平时避免久坐低头，避免长时间保持颈肩部一个强制性体位。避免感受寒凉。可以做一些热敷微波射频，推拿按摩，针灸等理疗的方法治疗。可以外用活血止痛膏，云南白药膏等治疗。
      
      以上是对“颈椎，脖子，左边肩膀骨头疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的情况很有可能是颈椎韧带炎所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟连续两周。平时应该减少低头活动。一周后症状没有缓解的话就需要检查一下颈椎的核磁共振看看。
      

      根据您所描述的情况，引起脖子颈椎，左边肩膀骨头疼痛，很有可能是因为颈椎疾病造成的，患者长期低头看手机，工作看电脑都会引起这种病情的发生，患者可以通过局部按摩，针灸的方法来缓解症状，平时要注意休息，适当的活动脖子部位。