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后脖子颈椎按压疼痛左右两边肩膀L型处骨头按压酸痛

女 | 22岁 2022-01-29 04:32:19 1人回复来自

健康咨询描述：脖子颈椎疼痛昨天是右边肩膀弧线型处比较疼痛，今天是颈椎比较疼痛后背左右肩膀按压也会有酸痛，前两天右肩膀很痛，昨晚用活络油按了一下好多了，今天颈椎比较痛。

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左家栋邹平市中医院主治医师擅长: 股骨头无菌性坏死,股骨头缺血性坏死,单纯胸腰椎骨折帮助网友：14044

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2022-01-29 04:35:55 我要投诉

从您的症状描述来看这个是颈椎病的表现，按摩有一定的作用。先为您提供点颈椎病综合保守治疗的建议以及日常生活的注意事项。建议您在颈部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，热敷，按摩，针灸等理疗也可以通过放松颈部肌肉来辅助减轻症状。关键是在日常生活中的预防，一定要避免颈部长时间保持一个姿势，比如不要长时间的伏案工作、学习、操作电脑、玩手机，半小时或一小时，活动活动颈椎，休息时避免高枕。

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