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老年人夏天可以吃寒凉食物吗？

女 | 77岁 2021-12-08 07:54:18 2人回复来自

健康咨询描述：老年人夏天可以吃寒凉食物吗？

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老人脾胃消化吸收能力逐渐的衰落，夏天又受到暑热的清洗，影响了脾胃消化吸收功能，如果吃生冷食物就会损害脾胃，会对消化道黏膜产生不良的刺激，导致胃肠液循环减慢，肠道蠕动变弱。

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2021-12-08 12:42:39 我要投诉

老年人随着年龄不断的增长，胃肠功能也会逐渐的减弱，所以无论是在夏季还是其他的季节，都是不建议吃一些寒凉食物的，在饮食当中建议还是要吃一些比较清淡易于消化的食物比较好。