感冒咳嗽的时候不能跑步,一般来说这种情况通常主要以休息为主,房间要注意开窗通风,有一些患者需要考虑服用感冒药物控制病情,要适当吃些新鲜的水果蔬菜,有助于提高免疫力,有助于抵抗疾病。
感冒咳嗽期间建议不要跑步,应该注意休息,可以选择散步的方式,跑步可能会造成体力消耗过大,引起身体疲乏不适,会加重全身乏力,头痛,肌肉酸痛等不适症状,因此感冒咳嗽的时候不建议跑步。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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