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许娟 九江市第一人民医院 主治医师
擅长: 擅长面部美容手术及面部微创注射美容等。
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2021-12-09 09:26:31
如果单纯的只是想要喝一点老酸奶就想达到减肥的目的，那么减肥的效果是不太明显的。不过老酸奶里面含有较多的活性乳酸菌，它能够促进我们肠胃蠕动，对于改善便秘以及肠胃不适等问题是比较有好处的。其实想要减肥还是应该选择运动更健康更有效。
2021-12-09 15:39:17 我要投诉
在日常生活中喝一些老酸奶的话，是不能够减肥的，老酸奶它可以促进肠胃道蠕动，大多数会减少便秘或者是消化系统的一些疾病发生，它在一定的程度上是可以减少一些脂肪沉积的，但是对于控制体重只有一些辅助性的作用。
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