健康咨询描述: 怎么治疗克制强迫症?我一直会不自觉的摇头,我自己知道我有做这个动作,但是无法克制,只有在被人发现或者特别注意的时候可以克制几分钟,但是稍不留神又会重复摇头。不做的话,我就觉得浑身不舒服。
想得到怎样的帮助:一般情况下怎么治疗克制强迫症
强迫症的患者不要刻意的去克制强迫症,出现强迫症状的时候及时的找一些别的事情去做来转移注意力,不要反强迫做好当下该做的事情,顺其自然强迫症,一定要去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生根据具体的情况来吃治疗强迫症的药,配合心理治疗。
强迫症这种疾病的确是对患者会造成明显痛苦的,克服强迫症的方法主要靠治疗,治疗的方法主要包括药物治疗和心理治疗,药物上常常选用一些抗强迫作用的抗抑郁药,心理治疗往往需要长期的进行,最常用的是认知行为疗法
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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