宝宝吃什么东西能够提高免疫力？

保密 | 0个月 2021-12-09 07:27:25 2人回复来自未知

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宝宝可以吃一些优质蛋白的食物，比如牛肉，羊肉，肌肉娱乐这些优质蛋白的食物，营养成分很高，蛋白质含量高可以提高身体免疫力。一定要让宝宝养成不挑食的习惯，荤素搭配营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多锻炼身体，可以提高身体免疫力。

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2021-12-09 13:37:58 我要投诉

想要提高宝宝的免疫力，可以多吃一些含有维生素c含量高的食物，可以适当的吃一些南瓜，能帮助宝宝加快肠胃蠕动，增强抵抗力，还可以吃些秋葵，秋葵里面含有的物质也能够增强宝宝的抵抗力，还可以吃些菜花，木耳等都有提高宝宝抵抗力的效果，给宝宝吃东西，要以易消化好吸收的食物为主

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