肾亏吃什么食物好？

男 | 23岁 2021-12-09 11:41:21 2人回复来自

健康咨询描述：我跟我的女朋友平时经常的做爱，最频繁的时候能够达到一个星期七次。因为他的技术非常的好，每次都能够弄得我很舒服。可是最近我总是觉得浑身总是使不上力气，我怀疑是肾虚了，所以就到医院做了检查。结果医生说我这是肾亏。

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首先要注意控制一下性生活的频率，在饮食当中，我建议您可以适当的吃点羊肉，吃点韭菜，或者是吃点黑米，黑芝麻，黑豆等这一类的食物，饮食上主要要求要营养均衡一些，要注意避免劳累和熬夜。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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