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什么瘦身产品最有效？

女 | 26岁 2021-12-09 13:09:27 2人回复来自

健康咨询描述：我是天生胖人，生完宝宝自己带孩子一点也没瘦，现在孩子大点了，我想要减减肥，也想拥有较好的身材，也能穿上漂亮的衣服。我必须得坚持减肥，以前买过减肥茶，喝了以后拉肚子，太难受忍受不了，我想找一款最有效的瘦身产品。

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最有效的瘦身办法就是管住嘴，迈开腿，日常的生活中不要暴饮暴食，不要吃高脂肪高热量的食物，不要喝浓茶，不要喝咖啡，多吃新鲜的水果蔬菜，坚持有氧运动，比如瑜伽，慢跑游泳等，可以有效燃烧体内的脂肪，对减肥能够起到很好的作用