用炒米能减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-09 13:09:27 2人回复来自

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2021-12-09 14:26:16 我要投诉

用炒米是可以帮助减肥的，但是不能只依赖炒米进行减肥，在减肥过程中一定要严格控制饮食，少吃一些高热量的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量每餐只吃七分饱，同时要加强一些体育运动，多锻炼身体，消耗卡路里，这样减肥效果才会更好。

赵红燕日照市中医医院主治医师擅长: 擅长内分泌及代谢性疾病的诊断及治疗，尤其是对于糖尿帮助网友：4298

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2021-12-09 14:52:05 我要投诉

用炒米不能减肥，炒米没有减肥的作用，不能用炒米来减肥。科学的减肥方法是控制饮食加持之以恒的体育运动。在保证机体基本能量需要的前提下低碳水化合物低脂优质蛋白饮食。

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