要怎样才可以瘦肚子呢？

女 | 28岁 2021-12-09 14:40:38 2人回复来自

健康咨询描述：我人不是很胖，但是因为我经常坐在电脑工作的原因，所以我的肚子上有很厚的一层赘肉，以前还好穿宽大点衣服就看不出来，可是现在穿着衣服都看到像怀着4个月大的宝宝一样。

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周宗文淄博市中心医院副主任医师擅长: 内科常见病和疑难杂症的诊疗，胃炎、胃溃疡、胃癌等帮助网友：21480

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2021-12-09 15:28:00 我要投诉

      病情分析：
      长期坐着工作，不喜欢运动是造成腹部比较大的原因，特别是女性湿气过重也可以造成腹部脂肪堆积。所以需要注意定时起身做一下运动，特别是吃饭以后避免长时间坐着。那可以通过练瑜伽，游泳，仰卧起坐，平板支撑等方式来减肚子。
      指导意见：

许亚男 山东省立第三医院主治医师擅长: 擅长消化道疾病的诊疗，尤其是胃肠道疾病。帮助网友：8280

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2021-12-09 15:37:33

瘦肚子一般需要通过吸脂手术的方法来进行改善，也可以通过溶脂针注射的方法进行调整吸脂手术，主要是在局部皮肤做一个小切口，然后通过负压将皮肤下多余的脂肪吸出，从而达到快速瘦身的效果，在操作时比较简单，恢复比较快，创伤性比较小