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2021-12-09 14:56:08 我要投诉
脱脂奶是可以帮助减肥的，因为脱脂奶的热量和脂肪比较少，同时在减肥过程中，尽量避免吃一些零食和外卖，对减肥也都是有帮助的，可以增强体育运动，多锻炼身体，燃烧脂肪，消耗卡路里，减肥效果会更好。
2021-12-09 15:03:40 我要投诉
指导意见：
脱脂奶不能减肥，如果说想要减肥的话，建议大家最好还是通过运动的方法来进行减肥，一定要选择科学健康的方法来减肥。合理控制饮食的摄入，不要暴饮暴食，坚持有效的运动来进行减肥，坚持就会有效果。
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