健康咨询描述: 每天都会练器械和有氧,昨天大腿感觉有点异样,今天走路会疼,但不影响器械锻炼(今天练臀),拉伸也不疼,就是走路疼
如果没有外伤考虑,可你不合理的运动有关系,建议先休息三天看一下,如果还是不能缓解,建议及时去医院让医生查体看一下必要时完善相关检查明确诊断积极治疗。最好在教练的指导下运动,自己运动有可能会导致肌肉韧带的损伤
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