怎样预防血管硬化呢？

男 | 36岁 2021-12-09 20:56:07 2人回复来自

健康咨询描述：喜欢看社区新闻，家里都有老人家的，每年都带他们去医院做体检，去年听朋友说，上了年纪特别容易引起血管硬化，脑血栓病的，真替家人担心，特来请教医生。

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血管硬化的患者一般都是由于饮食不健康引起的，在平时饮食中应该以清淡的食物为主，少吃或者不吃煎炒的饭菜可以多吃一些粗粮，或者富含全谷类的食物，水果和蔬菜以及豆类产品，最好每周多吃一些另外想要更好有效预防血管硬化，就是要少吃盐

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2021-12-09 20:57:54 我要投诉

      指导意见：
      血管硬化是引起心脑血管疾病的危险因素，平时要注意低脂低盐饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品，适量运动忌烟酒。口服软化血管的药物，比如五福心脑清等治疗可以预防血管硬化。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天最好不超5克，同时饮食不要肥腻。劳逸结合，生活规律。

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