健康咨询描述: 这段时间我常常感觉身体乏力,精神也比较紧绷,做事的时候还常常会想很多事情,一直没有办法专心,对很多马上要完成的事情,我就会感觉很紧张甚至焦虑。
想得到怎样的帮助:有什么方法能治疗焦虑症?
对于焦虑症的治疗,目前在临床上主要的是通过心理治疗药物治疗比较顽固的,也可以适当的使用一些经颅磁刺激或者是无抽搐电休克等物理的疗法来进行治疗的,患者出现焦虑症状的时候,及时的找一些自己喜欢做的事情去做来转移注意力。可以通过放松训练等来改善焦虑症是愈后良好的疾病。所以及时的治疗,早治早好。
焦虑症症的患者目前主要的治疗方式就是口服抗焦虑类的药物,同时配合心理疏导的治疗,保持一个积极向上的态度是非常关键的,平时要充实自己,不要过度的担心,多和亲朋好友沟通交流是治疗的基础和关键因素。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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