病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑是在人际交往中遇到了一些挫折和打击,与同学产生矛盾所导致的负面情绪。
指导意见:
我们都是生活在群体当中,人与人之间存在着一定的差异,无论是在性格上还是为人处事的方法上都有一定的区别,有时可能会由于一些事情的发生而出现矛盾,建议你在这种情况下,尽量心平气和地采取较温和的方式解决问题,避免产生争执,以免对情绪造成困扰。既然你与同学之间的矛盾已经出现了,建议你可以找机会与他进行良好的沟通,尽量缓和关系,避免对情绪造成更大影响。
病情分析:
你好,通过你现在的这种情况描述,应该是存在一定的人际交往障碍,以及事物刺激后造成的情绪困扰,并有一定的紧张,焦虑和抑郁等负面情绪困扰存在!
指导意见:
建议您放松放松心情,不要过分的强迫思维,在与人交往当中,出现意见上的分歧是很正常的,不要把问题看得过重,适当的调整,也可以和对方进行心平气和的交流沟通,了解彼此的内心想法,打开心结解决矛盾,同时多去做一些积极开心的事情,多与人交流沟通,让自己的情绪得到淡化,给自己积极的暗示和鼓励,都有助于状态的改善
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