每天早晨醒来的时候就会头疼
健康咨询描述： 每天早晨刚睁眼时候就是头疼，醒来一会起床洗漱完毕就会明显缓解，全天也不会再疼，转天早晨依旧如此往复，已经一周多了，这是啥情况？是睡眠不好吗？
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病情分析：
如果每天早晨醒来以后都头疼，主要是晚上睡眠质量不好。比如多梦等等。尤其是睡前过度用脑用眼，比如大量的刷视频，玩游戏等等。就是头脑一下子接受了太多太多的信息量。
指导意见：
再有就是阳气不足。比如经常久坐，缺乏必要的运动或运动量不足。经常熬夜或者是有其他损伤阳气的生活习惯。所以注意养成良好的作息时间，尤其是睡前，也不要多思多虑，等等。
病情分析：
你好，通过你现在的这一系列情况叙述来看，可能是存在具体的器质性病变造成的原因，例如血压，血糖问题，脑供血不足，神经衰弱等情况，同时，也可能与你最近工作过于疲劳，精神压力过大，事物刺激影响等造成睡眠影响加重问题有关！
指导意见：
建议您调整睡眠质量，可以尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做做放松训练的方式来提高，避免过分的强迫思维，多与人交流沟通，白天不要给自己太大的压力，适当的进行户外活动，增强身体素质，都有助于精神状态的好转，同时也最好到正规的医院进行一个详细系统的检查，确诊问题，对症治疗
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