日常生活中，早晨起床后人体的血压、血糖、体温都处于较低的状态，此时身体也会存在异常的表现，比如头痛。引发头痛的原因分为原发性头痛和继发性头痛，若早晨起来疼痛严重需要考虑颅内压升高，并引起重视，及时进行血压监测，以免身体健康受损。
早晨起来出现头痛主要和哪些原因有关呢？
第一、睡眠不足
人们长时间熬夜，无法保证充足的睡眠时间，会促使交感神经处于兴奋的状态，导致大脑得不到良好的休息，便会引发头痛。因此人们应养成早睡的习惯，并保证良好的睡眠质量。
第二、睡得太久
睡眠不足会导致头痛，而睡得太久也会促使头痛。一旦睡眠时间超过9小时，大脑的血清素水平就会降低，从而引发头痛。此外人体在睡觉的时候呼吸会变慢，容易积累二氧化碳，睡得太久二氧化碳量累积过多也会造成头痛。
第三、原发性睡眠头痛
人们在睡觉的过程中有一种特殊的头痛叫做原发性睡眠头痛，主要发生在50岁以后的男人身上，具体表现为睡觉的数小时后会突然头痛而醒，之后便无法入睡。这种情况需要到医院进行详细检查，了解根本诱因并进行治疗。
第四、高血压
血压过高的患者，由于血管一直处于紧绷的状态，在早晨起床后血压波动较大，促使血压飙升，便会导致头痛。因此高血压患者每天早晨起床后，最好先吃一片降压药。
众所周知一天之计在于晨，早晨起床后若出现头痛的状态，便会影响一天的工作和生活。头痛主要和上述介绍的几种原因有关，除了睡眠不足或过多导致的头痛外，其他原因都应该及时就医检查并接受治疗，从而恢复头痛问题，以免身体健康受损。
