儿童多吃苹果有什么好处？

女 | 8岁 2021-12-10 10:19:17 2人回复来自

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2021-12-10 11:29:08 我要投诉

你好，苹果营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，矿物质，糖类，纤维素等营养成分，儿童适当的吃苹果可以增强记忆力，促进身体的生长发育，益智健脑，补充营养成分，促进身体的新陈代谢

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2021-12-10 12:56:31 我要投诉

苹果中的营养成分很高，里面含有丰富的维生素矿物质果胶和不饱和脂肪酸等多种营养元素，里面含有的矿物质元素可以补充儿童的营养，提高身体的抵抗力，促进儿童的生长发育，还有通便的作用

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