如果你最近洗头发的时候出现有很多掉头发的这个症状的话,那你这种情况还是应该要注意尽量是结合日常生活的调理改善保养,而且一定要注意不要吃些油炸刺激性的食物,还是需要吃清淡的饮食调理,在日常生活当中饮食要有规律性,不要总是吃一些油炸生冷辛辣刺激性的食物。
这个是典型的脱发。中医认为,脱发男的与肾虚有关系,女人与血虚有关系。可以吃点补肾的中成药,金匮肾气丸。加养血生发胶囊。平时多吃点黑米,黑豆,黑芝麻等黑色食品。这种脱发的级别相对来说是比较轻的。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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