胸椎病如何运动

保密 | 0个月 2021-12-10 14:37:09 2人回复来自

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2021-12-10 14:42:01 我要投诉

胸椎疾病的患者可以适当的进行一些相关锻炼，但是患者一般都是需要佩戴胸围进行体育锻炼，要避免过度的负重，患者运动的时候不能过于剧烈，可以适当的散步，但是不要长时间的低头久坐玩手机。

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2021-12-10 14:47:54 我要投诉

胸椎病在日常的活动运动上并没有非常严格的要求，如果要注意避免长期的弯腰干活或者是不良姿势，这样子容易造成胸椎病的加重，比如胸椎管狭窄，椎间盘突出或者是胸椎黄韧带增厚

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温馨提示：
常常变换姿势，缓解背肌痉挛。

胸椎病是由各种因素刺激和影响胸椎部神经、脊髓等而出现的一类综合症，主要是由于胸椎退行性增生造成，以下位胸椎居多见。其症状以背痛、肋间神经痛为主，但其影响症状比较广泛，包括消化不良、大小便障碍、性功能障... 更多>>

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