胸椎病种类很多,比如胸椎的骨质增生,胸椎的椎管狭窄,椎间盘突出或者是胸椎黄韧带骨化,甚至有一些椎体的骨折都属于胸椎病。对于普通的胸椎的慢性疼痛,可以考虑进行一些游泳锻炼,瑜伽等改善恢复
患者想要通过运动来治疗胸椎病的话,可以进行一些体育锻炼,比如打羽毛球,或者是进行游泳,可以起到锻炼腰背肌的目的,同时患者在出现胸椎病的时候,要积极的配合医生进行治疗,在日常生活中要多吃一些清淡有营养的食物,比如小米粥面条。
温馨提示:
常常变换姿势,缓解背肌痉挛。
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