一岁宝宝应该多吃哪些食物呢?

      一岁的宝宝可以吃三餐饭，有的宝宝消化能力是比较好的，这个时候可以给孩子吃一些大米粥，小米粥，或者是做的比较软软好嚼的粥，以及给孩子吃一些小馒头，小包子饺子，还可以给孩子吃一些菜，如果要吃青菜最好是炒的烂一点，还可以吃一些鸡蛋，鱼虾，豆腐，牛奶等。
      

      首先应该清淡易消化饮食，饮食要丰富，肉蛋奶均衡搭配，多吃绿色的蔬菜水果，适当的运动多晒太阳，必要的时候检查微量元素及对症治疗，而且注意适当的补钙补充