对于女性的卵巢保护,其实还是应该摄入一些含雌性激素高的食物,这样对于卵巢保护会更好一些,比如平时可以适当多吃一些豆制品,像大豆腐这样的豆制品,对于女性的卵巢保护是最好的,另外也可以用一些比较昂贵一些的,比如燕窝。
合理的饮食有一定的辅助保养功效,饮食应该清淡,适口均衡多样,多吃富含优质蛋白的食物,比如豆制品,牛奶,鱼虾的,多补充蔬菜和水果,常吃富含叶酸的食物,能够降低卵巢癌的发病几率
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