膝关节侧副韧带受到了损伤,要根据损伤的程度,症状轻微的可以先采取保守治疗,通过外贴活血化瘀的药物,做局部的热敷理疗中药熏洗,症状比较严重的可以考虑手术修复,需要加强休息,避免活动
膝关节侧副韧带的损伤,这种状况一定格外的注意一下,建议多注意休息,减少负重的状况,合理选择一些活血化瘀,消肿止痛营养神经的药物来进行缓解症状,同时去医院复查。建议平时多吃一些蛋白质高有营养的食物。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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