缺锌的人会出现睡眠质量下降,厌食,精神状态不佳的现象,如果怀疑体内缺锌,可以到医院做微量元素的相关检查来判定是否缺锌,如果缺锌需要及时的补充,缺锌会对身体的健康有影响
锌是人体必需的微量元素,缺锌可能会出现食欲减退,味觉减退会出现反复的口腔溃疡,也可能会伴有消化不良,慢性腹泻等症状,而且患者还会出现脸色苍白,精神萎靡不振,毛发变稀,容易脱落等现象。
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