你好,根据你所说的情况来看的话,引起腕管综合征的一个主要发病原因就是由于长时间保持同一个姿势引起的啊,比如长时间的用鼠标或者是长时间的保持一个姿势使用电脑打字都有可能会出现腕管综合症的发生。建议您要注意适当锻炼身体,适当的进行握拳松拳的动作,适当的进行按摩热敷,缓解肌肉紧张。
根据您的描述,腕管综合征是由于腕横韧带局部增生肥厚,压迫正中神经,或正中神经变性而导致的手指麻木疼痛,肌肉萎缩等症状,可以口服甲钴胺,生素b营养神经治疗。
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