脚趾骨折后需要去医院检查,大概在骨折后一个半月到两个月的时间骨折基本恢复,在锻炼之前要去医院检查患处的X片,对于有大量国家生长的,可以适当的进行功能锻炼,将脚趾弯曲和伸直,也可以用手适当的辅助脚趾进行锻炼。
脚趾骨折之后暂时先不能锻炼的锻炼可能会让骨折的问题越来越严重的脚趾骨折要注意好好的休息,最起码休息一个多月的时间才可以慢慢恢复的,在此期间要多吃一些钙含量比较丰富的食物。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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